✅Дати: 22.08.2026-23.08.2026

✅Час: 09:00-16:30

📌Опис тренінгу:

Що таке щастя? Чи зводиться воно лише до позитивних емоцій, чи означає щось значно більше?
Етимологічно слово щастя походить від праслов’янського sъčęstьje, де sъ- розглядається як споріднене з дінд. su- «добрий», рештa ж слова як похідне від čęstь, укр. частина, тобто первинне значення слова є «добра частина (частка)». Однак існує два способи інтерпретації значення «доброї частки», тобто щастя.

Перший пов’язує його з доброю долею, тим, що з нами відбувається. Тоді щастя постає як позитивне переживання, а головним питанням стає: як підтримувати гарний настрій, внутрішнє благополуччя та позитивні емоції? Саме на це питання відповідає сучасна психологія. На семінарі ми розглянемо, що відомо про біологію позитивних емоцій, як спосіб життя, тіло та мислення впливають на емоційний стан, а також як щастя пов’язане із задоволенням потреб і реалізацією цінностей. Окремо розглянемо психологічні техніки, які допомагають підтримувати позитивні емоції та психологічне благополуччя.

Але існує й інша інтерпретація «доброї частки» та розуміння щастя. Воно пов’язане не з тим, що з нами трапляється, а з тим, ким ми є. У цьому розумінні щастя означає належати самому собі, жити власним життям і не втрачати себе. Саме на це питання протягом століть намагалася відповісти філософія.

На тренінгу ми простежимо, як це питання осмислювали античні та класичні філософи, познайомимося з філософськими вправами, що допомагали людині працювати над собою, і спробуємо відповісти на головне запитання: чи можливе справжнє щастя в сучасному світі?

План тренінгу:
Психологія позитивних емоцій:
біологія позитивних емоцій: як спосіб життя впливає на щастя;
як через тіло впливати на емоційний стан: тілесні техніки активації позитивних емоцій;
чи працює позитивне мислення: як думки впливають на настрій;
потреби, цінності та відчуття щастя.
Філософія щастя:
філософське розуміння щастя;
античні школи щастя: платоніки, стоїки, епікурейці та скептики та античні практики роботи із собою;
Декарт: «Я мислю — отже, існую»;
Кант, Фіхте та Гегель: суб’єкт та щастя;
Мартін Бубер vs Жан-Поль Сартр: Я та Інший — між щастям і пеклом;
чи можливе щастя в сучасному світі?

Автор та ведучий:

➡️Денис Старков
▪️ кандидат психологічних наук (медична психологія),
▪️ супервізор Української спілки психотерапевтів в напрямку психотерапія узалежнень,
▪️ сертифікований психотерапевт у напрямках транзакційний аналіз (CTA-p-EATA, Європейська асоціація транзакційного аналізу) та психотерапія узалежнень (Українська спілка психотерапевтів),
▪️ майстер соціальної роботи;
▪️ президент та навчаючий тренер Українського інституту практичної адиктології,
▪️ науковий співробітник Інституту психології імені Г.С. Костюка НАПН України, навчаючий тренер Українського інституту психотерапії узалежнень;
▪️ засновник та почесний член Української спільноти транзакційного аналізу, засновник та екс-модератор дивізіону «Адиктологія» Національної психологічної асоціації, член Української спілки психотерапевтів, Національної психологічної асоціації, Американської психологічної асоціації;
▪️ співавтор програми психологічної амбулаторної реабілітації алкоузалежнених осіб Центру допомоги алкозалежним «Сенс» (підрозділ Дніпровського в місті Києві районного центру соціальних служб, програму затверджено Міністерством соціальної політики України у 2013 р.),
▪️ автор програми медико-психологічної реабілітації розладів, пов’язаних зі стресом та психічною травмою Київського міського кризового центру «Соціотерапія» (відділення Київської міської наркологічної клінічної лікарні «Соціотерапія»); автор наукових робіт в області психології та психотерапії https://orcid.org/0000-0001-9220-8703;
▪️ досвід роботи в психологічному консультуванні та психотерапії з 2009 р.

Ведуча:

 Ірина Заєць

психолог

викладач філософських дисциплін

супервізор в полімодальному багатофокусному підході

сертифікований практик транзакційного аналізу (Українська спілка транзакційного аналізу),

кандидат в сертифіковані транзакційні аналітики (Trainee for CTA-Р-EATA),

EMDR-терапевт, сомнотерапевт-консультант

Безперервний досвід практичної роботи з 2014 року

 Організаційна інформація:
 Реєстрація:
https://forms.gle/9xnbCFgq8rNvvggU6

 Дати: 22.08.2026-23.08.2026
 Час: з 09:00 до 16:30 (за київським часом)
 Мова викладання — українська
 Формат: онлайн у Zoom, відеозв’язок обов’язковий.
Присутність обов’язкова як мінімум на 80% семінару зі включеною камерою.
При дотриманні усіх вимог видається сертифікат від Українського інституту практичної адиктології та нараховується 16 балів БПР (за умови проходження тестування в день заходу)

 Вартість:
3000 грн — до 02.08.2026
3500 грн — з 03.08.2026
Увага! Реєстрація на семінар закінчується за дві доби до початку.

Якщо виникнуть питання, зв’яжіться з організатором:
+38 (093) 209-28-14 (Viber, Telegram, What`s Up),
uipa.inst@gmail.com
Ірина Заєць (https://www.facebook.com/irina.zaiets/)

До зустрічі 22 серпня!