Т.Т. Горски. СХЕМА “Срыв – восстановление”

Теренс Т. Горский предлагает нам реальные шаги, которые мы можем предпринять, чтобы предотвратить рецидивы и продолжить развитие собственной личности. Эта брошюра, описывающая шесть развивающих друг друга этапов восстановления личности по Горскому, показывает нам опасные признаки срыва и даст нам действенный план для достижения полноценной, независимой от химических веществ жизни.

Настоящая брошюра поведет нас по пути, который был избран многими людьми, выздоравливающими от алкогольной и наркотической зависимости. Этот метод основан на программе “Двенадцать Шагов” сообщества Анонимных Алкоголиков (А.А.). Но мы рассмотрим процесс выздоровления так же и в более широкой перспективе. Мы совместим программу А.А. с процедурами профессионального исследования этих пагубных привычек.

Освобождение от химической зависимости представляет собой процесс, а не одномоментное событие. Процесс выздоровления начинается тогда, когда химически зависимый впервые осознает, что сталкивается с трудностями из-за потребления алкоголя или других наркотиков. Цель выздоровления достигается в том случае, когда он может жить полноценной и спокойной жизнью, не нуждаясь в алкоголе и наркотиках. Дорога между этими двумя событиями длинна, трудна и зачастую запутана. Только появившиеся в последние годы исследования начали описывать метод, используемый теми, кто успешно достигает осмысленной и благополучной трезвости.

     ОГЛАВЛЕНИЕ

  • СХЕМА “СРЫВ-ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ”
  • Сведения о брошюре
  • Предисловие
  • Болезненное пристрастие и процесс выздоровления
  • Где начинается выздоровление?
  • Таблица “Срыв—Восстановление”
  • РАЗВЕРНУТАЯ МОДЕЛЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ
  • ПЕРЕХОДНЫЙ ЭТАП
    • 1. Осознание мотивирующих проблем
    • 2. Невозможность естественного разрешения проблем
    • 3. Провал стратегии “управляемого потребления”
    • 4. Осознание необходимости воздержания
  • ЭТАП СТАБИЛИЗАЦИИ
    • 1. Признание необходимости помощи
    • 2. Ликвидация прямых осложнений алкоголизма и наркомании
    • 3. Прерывание патологической озабоченности
    • 4. Изучение нехимических методов управления стрессом
    • 5. Развитие надежды и мотивации
  • НАЧАЛЬНЫЙ ЭТАП ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ
    • 1. Полностью осознанное признание болезненной зависимости
    • 2. Полное принятие и признание пагубной привычки
    • 3. Обучение нехимическим способам решения проблем
    • 4. Неотложная социальная реабилитация
    • 5. Развитие системы ценностей, основанной на трезвости
  • ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ ЭТАП ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ
    • 1. Разрешение “кризиса деморализации”
    • 2. Исправление социального ущерба, вызванного пагубной наклонностью
    • 3. Создание саморегулируемой программы восстановления
    • 4. Построение гармоничного образа жизни
    • 5. Умение приспосабливаться к переменам
  • ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП ВОССТАНОВЛЕНИЯ
    • 1. Осознание влияния приобретенных в детстве установок на процесс выздоровления
    • 2. Исследование проблем, связанных с семейным воспитанием
    • 3. Сознательное исследование детства
    • 4. Приложение сделанных открытий к взрослой жизни
    • 5. Изменение образа жизни
  • ЭТАП ПОДДЕРЖАНИЯ РЕМИССИИ
    • 1. Продолжение программы восстановления
    • 2. Умение жить “день за днем”
    • 3. Непрерывный рост и развитие
    • 4. Способность эффективно адаптироваться к переменам в жизни
  • ПРЕОДОЛЕНИЕ КРИТИЧЕСКИХ МОМЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ
    • Успешное преодоление
    • Безуспешная борьба
  • РЕЦИДИВНЫЙ ПРОЦЕСС
  • ФАКТОРЫ ВЫСОКОГО РИСКА
    • 1. Высокострессовые черты характера
    • 2. Образ жизни с избыточным риском
    • 3. Социальный конфликт или социальный сдвиг
    • 4. Пренебрежительное отношение к здоровью
    • 5. Другие болезни
    • 6. Несостоятельная программа восстановления
  • ПРОВОЦИРУЮЩИЕ СОБЫТИЯ
    • 1. Навязчивые идеи
    • 2. Болезненные эмоции
    • 3. Болезненные воспоминания
    • 4. Стрессовые ситуации
    • 5. Напряженные взаимоотношения с другими людьми
  • ВНУТРЕННЯЯ ДИСФУНКЦИЯ
    • 1. Нарушения ясности мышления
    • 2. Затруднения в управлении чувствами и эмоциями
    • 3. Проблемы с памятью
    • 4. Нарушения здорового сна
    • 5. Трудности в преодолении стрессов
    • 6. Нарушения координации движений
    • 7. Стыд, комплекс вины и безнадежность
    • 8. Возвращение отрицания
  • ВНЕШНЯЯ ДИСФУНКЦИЯ
    • 1. Практика избегания и “ухода в защиту”.
    • 2. Углубление кризиса
    • 3. Заторможенность и апатия
    • 4. Замешательство и раздражительность
    • 5. Депрессия
  • ПОТЕРЯ САМОКОНТРОЛЯ
    • 1. Потеря рассудительности
    • 2. Неспособность действовать
    • 3. Неспособность сопротивляться деструктивным побуждениям
    • 4. Ощущение полного поражения
    • 5. Сужение выбора
    • 6. Эмоциональный и физический коллапс
  • СРЫВ — ВОЗВРАТ К ПРОШЛОМУ
    • 1. Первое употребление алкоголя или других наркотиков
    • 2. Сильное чувство стыда, вины и раскаяния
    • 3. Потеря контроля над потреблением
    • 4. Усугубление проблем со здоровьем и жизненных трудностей
  • ЗАКЛЮЧЕНИЕ
  • Это Ваш выбор!
  • Двенадцать шагов Анонимных Наркоманов

Читать книгу онлайн: https://www.narcom.ru/cabinet/online/gorsky/1.html

Similar Articles

Теоретически... Зобин М.Л. Теоретические модели аддиктивного влечения: связь с механизмами зависимости и лечением / Неврологический вестник, 2012. – т.44, №1. – с. 49-58 Источник elibrary.ru/item.asp?id=17348083 Другие статьи из раздела Научные статьи по
Похмелье или ... Похмелье или абстинентный синдром Что такое абстинентный синдром или синдром отмены (похмелье, бодун) и его различие с постинтоксикацией. Различие асбстинентного синдрома и помлелья. Уровни тяжести абстинентного синдрома.
Энри Ларсен “... Когда вы читаете эти слова, представьте, как много проходит собраний по программе 12 шагов. Как много “друзей Билла В.” собираются вокруг Большой книги сообщества, и как 12
Богдан Т. Воро... Книга рассчитана как на специалистов в области химической зависимости, так и на более широкий круг читателей. Ее автор доктор медицинских наук Богдан Т. Воронович, директор Центра терапии
Интегративна... Старков Д.Ю. Интегративная модель мотивационной работы с аддиктивными клиентами / Психиатрия, психотерапия и клиническая психология, 2021. – Т. 12, №1. – с. 136-149. DOI 10.34883/PI.2021.12.1.012    
Обзор моделей... Теоретико-практический семинар Обзор моделей реабилитации зависимостей Киев, 19.04.2019 Тренер: Денис Старков, практический психолог, мастер социальной работы, обучающий тренер УИПА, UNRATA www.starkov.kiev.ua   Описание: Исследования показывают, что не
С. Н. Зайцев ... Брошюра «Зеркало для курильщика» представляет собой вариант библиопсихотерапии (лечение печатным словом). Предназначена для использования в качестве основного метода лечения легких форм синдрома зависимости от табака или для
Лекция 2. Роль ... Вспомните одну из характеристик созависимости: Желание заботиться о других, спасать других. Кто работает в области наркологии, часто слышат от близких больных химической зависимостью: “Хочу спасти мужа (сына)”.
Часто задавав... FAQ (Часто задваваемые вопросы) про амбулаторные программы терапии зависимостей Украинского института практической аддиктологии. 1.  Какая ваша эффективность? Эффективность амбулаторных программ, для людей, способных самостоятельно на некоторое время отказаться
Мендельсон А.... Содержание IТитульные листы 1Предисловие  5Часть I. Пищевые вещества  32Часть II. Напитки  74Часть III. Действие алкоголя на человеческий организм  127Часть IV. Влияние алкоголя на семью и общество 192Оглавление

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *