Черясова И. А. «Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем»

Определенные привычки называются вредными именно потому, что причиняют вред. Человек, страдающий патологической зависимостью, будь то пристрастие к табаку, алкоголю или азартным играм, наносит ущерб прежде всего самому себе, а нередко и окружающим. Расстаться с вредной привычкой непросто, но это возможно, и наша книга служит тому подтверждением. Она адресована людям, страдающим той или иной формой зависимости и осознающим необходимость избавиться от нее, а также всем тем, кто стремится помочь своим близким, попавшим в ловушку пагубного пристрастия.

Введение

Вредные привычки – весьма распространенное словосочетание, которое особенно часто приходится слышать в последнее время. Сейчас в совокупности они стали одной из самых актуальных и широкомасштабных, а вернее сказать – глобальных, проблем современности. Борьба с ними отнюдь не бесполезна, если проводить ее правильно и применять верные средства для достижения этой цели.

А что такое, в сущности, привычка? Протест, способ отвлечься от волнующей проблемы, проявление характера или просто немотивированная потребность? Прежде чем дать точный ответ, стоит подробнее разобраться с многими вещами, касающимися данной проблемы. И начать лучше с выявления всех видов привычек и выяснения их происхождения (ведь они не сопровождают нас с момента рождения), а также осознания того, какое воздействие они оказывают на человека, ставшего их жертвой, и на окружающих его родственников, друзей и знакомых.

Какие привычки бывают и как отличить их от проявлений характера? Их можно разделить на две группы. К первой относятся наиболее пагубные, со временем переходящие в болезнь привычки: пристрастие к алкоголю, курению, наркотикам и азартным играм.

Ко второй принадлежат менее опасные и на первый взгляд абсолютно незначительные, но в некоторой мере обезображивающие человека: грызение ногтей, выдергивание волос (в редких случаях переходит в заболевание), покусывание губ, постукивание пальцами по столу или ногой по ножке стула и т. д.

Совсем недавно был установлен «статус» интернетомании: это заболевание, относящееся к первой группе. Но еще не все об этом знают, а многие сомневаются в этом.

Читать онлайн: https://knigogid.ru/books/345223-kak-izbavitsya-ot-vrednyh-privychek-bystro-i-bez-problem/toread

Similar Articles

Лекция 5. Отде... Тема: «Отделение — отстранение».       Цель — понять необходимость отстраниться с любовью от близкого, страдающего зависимостью, и обсудить, как это можно сделать. Задача отстраниться пугает созависимых. Вначале они
Артем Осипян Практический психолог Артем Осипян Сайт: https://www.facebook.com/artem.osypian/    
Роли алкоголи... The roles of the alcoholic and drug addict in the family Alcoholism and drug addiction as a family disease. Secondary family benefits from consumption. Family roles of
ЗАВИСИМОСТЬ: ... Глава 3 из книги Салли Сэйтл, Скотт О. Лилиенфельд «Нейромания»   В 1970-х наркотики наводнили Южную Азию. По оценкам военных врачей во Вьетнаме, около половины списочного состава
Королев К. Ю. &#... Эта книга об алкогольном срыве, о том, что он из себя пред­ставляет и как его можно предотвратить. Срыв — сложный про­цесс, у него много аспектов, и чтобы
Программа кон... Предварительная программа первой международной междисциплинарной конференции PRACTICAL ADDICTOLOGY 2020 Подробная информация и форма регистрации по ссылке: http://www.uipa.com.ua/practical-addictology-2020/               Внимание!!! В программу могут
Школа психоте... Школа присвячена основам психологічного консультування та психотерапії розладу азартних ігор (30 год.). ШПГ розрахована вже на практикуючих психологів та психотерапевтів. Мається на увазі, що учасники вже володіють
Лекция 2. Роль ... Вспомните одну из характеристик созависимости: Желание заботиться о других, спасать других. Кто работает в области наркологии, часто слышат от близких больных химической зависимостью: «Хочу спасти мужа (сына)».
Метадон Метадон (6-(диметиламино)-4,4-дифенилгептанон-3) — синтетический лекарственный препарат из группы опиоидов. Химическая формула: C21H27NO. Впервые метадон был синтезирован в 1937 году немцами Максом Бокмюлем и Густавом Эрхартом. Существует миф,
Триггеры к уп... Автономов Д.А. Дегтярева Т.П. / Наркология. 2016. Т. 15. № 2 (170). С. 26-33. Аннотация В данной статье представлена концепция влияния триггеров на аддиктивное влечение к употреблению ПАВ в рамках когнитивно-поведенческого

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *